Frank Løke er tidligere håndballspiller, en TV-personlighet og har besteget både Mount Everest og K2. Han er kjent som en skikkelig hardhaus, men han brenner også for å få folk flest opp og ut, og at hver og en skal få oppleve gleden ved å være i aktivitet.
29. august har han satt sammen et skreddersydd treningsopplegg for Mjøsparken, der han tar i bruk ulike deler av parken for ei treningsøkt som passer for alle. Du trenger ikke ha det nyeste og dyreste treningsutstyret, du trenger ikke være topptrent, det eneste du trenger å gjøre er å komme deg opp av sofaen og møte opp!
I forkant av treningsøkta holder Frank Løke foredraget «Jeg setter mine egne grenser» i Teatersalen.